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                               TrePila       


Trepila Gesundheitsstudio            bewegungs- und bildungsinstitiut


TrePila -­‐ Die Experten für Prävention & Sport Im TrePila Gesundheitsstudio lernen Sie sich gesund zu Bewegen mit Spaß und Motivation. Dafür sorgen unsere Trainer, die Sie jederzeit betreuen. Bei uns steht die Qualität des Trainings im Vordergrund, es ist immer jemand auf der Trainingsfläche, der darauf achtet, das Sie sich optimal auslasten und nicht überlasten. Unser Konzept gliedert sich in die Bereiche Kraft, Ausdauer, Koordination, Ernährung und Entspannung.

Bei TrePila werden Sie nur von qualifizierten Trainern betreut, zum Beispiel Diplom Sportlehrer, Diplom Sportwissenschaftler oder Physiotherapeuten. Wir legen großen Wert auf Qualität, dadurch werden unsere Gesundheitskurse von allen gesetzlichen Krankenkassen gefördert.

Zu den Aufgaben unseres Personals gehört neben dem Coaching und Personal Training mit Ihnen, die aktive Motivation und Förderung, Sie stehen neben Ihnen und helfen Ihre Bedürfnisse zu erfüllen und Ihre Ziele zu erreichen. Während des Trainings erfahren sie notwendiges Hintergrundwissen um alltagsbezogen und nachhaltig zu trainieren. Es wird vor allem aber auch darauf geachtet das Sie richtig trainieren – das heißt richtige Belastung, Gewichte und Haltung.

Um ein optimales und zielorientiertes Training zu gewährleisten, steht ein spezielles Monitoring -­‐ System bereit, dass sowohl Trainierenden als auch Trainern ununterbrochen auf Bildschirmen anzeigt, ob sich die Teilnehmer noch innerhalb ihrer Belastbarkeitsgrenzen befinden. Nach dem Training erhalten Sie eine Auswertung mit allen Daten, auch den verbrannten Kalorien per E-­‐Mail. Somit haben Sie Ihre Trainingsdokumentation immer zur Hand.

TrePila verbindet Training mit Prävention, stellt also eine Art „körperliche Altersvorsorge“ dar und ist für jeden geeignet.

TrePila bietet wöchentlich 40 Gesundheitskurse verschaffen Sie sich einen Einblick in unser Kursangebot und probieren Sie uns aus. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.




Öffnungszeiten:

Mo - Fr       9.00 - 12.30    und      16.00 - 20.30                                                                        und nach Vereinbarung

Inhaberin: C. Bohusch

Telefon:       (08122) 9611149                                                                                        Fax:               (08122) 9611148

 Bajuwarenstr. 7 / 85435 Erding

 www.trepila.de